经管励志 掌控习惯 詹姆斯·克利尔(James Clear) pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求... 2020年3月22日 2,239 评论 阅读全文