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    掌控习惯 詹姆斯·克利尔(James Clear) pdf电子书 下载 经管励志

    掌控习惯 詹姆斯·克利尔(James Clear) pdf电子书 下载

    内容简介  · · · · · · 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求...
    2020年3月22日 2,239 评论
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