医学养生 斯坦福高效睡眠法 [日] 西野精治 pdf mobi epub azw3 kindle电子书 下载 内容简介 · · · · · · 我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点起床身体感觉*舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?为什... 2020年4月13日 3,417 评论 阅读全文
医学养生 人体使用手册 作者: 吴清忠 pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · 《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络,被网友称之为“网民养生宝典”。书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联,提出了保健的基本五项:1、早睡早起... 2020年4月13日 1,870 评论 阅读全文
医学养生 营养圣经 [英]帕特里克·霍尔福德 pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · 《营养圣经(最新修订版)》作者根据国际营养学最新研究状况进行了更新,并且由国内著名营养学家范志红主持翻译、审订。我国第四次全国营养与健康调查的结果显示,大中城市成年... 2020年4月13日 2,962 评论 阅读全文
医学养生 救命饮食 中国健康调查报告 T•柯林•坎贝尔 pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · 这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救你生命的书,对于正处于经济高速发展而导致饮... 2020年4月13日 1,726 评论 阅读全文
医学养生 中国居民膳食指南 中国营养学会 pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · 《中国居民膳食指南》送给您的3件健康“法宝”:一般人群的10条膳食纪律,提要阐述中国营养学会百名专家为普通中国居民量身打造的每一条膳食指南的中心内容,进而科学解释详... 2020年4月13日 3,023 评论 阅读全文
医学养生 轻断食 正在横扫全球的瘦身革命 pdf电子书 下载 作者简介 · · · · · · 麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley 执业医师,BBC健康节目制作人,轻断食瘦身革命发起人。2012年夏BBC播出其亲身参与研究,并和60... 2020年4月13日 2,093 评论 阅读全文
生活百科 当我谈跑步时我谈些什么 村上春树 高清扫描版 pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · 他以文字名满全球。 他的“蓝调”令万千人神迷忧伤。 文字是他的符号,“跑者蓝调”何尝不是? 不再是浮华迷茫,不再是旖旎感伤,不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人... 2020年4月7日 1,410 评论 阅读全文
生活百科 岛上书店 加布瑞埃拉·泽文 高清扫描版 pdf电子书 下载 作者简介 · · · · · · 加•泽文 (Gabrielle Zevin ,1977— ) 美国知名作家、编剧。年轻并极富魅力,深爱阅读与创作。 毕业于哈佛大学英美文学系的她,已出版了九本小说,... 2020年4月7日 913 评论 阅读全文
生活百科 平如美棠 我俩的故事 饶平如 高清扫描版 pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · 这是饶平如一生的故事。 他不是一个想打仗的人,但他还是义无反顾去打仗了。又因为和美棠在一起,他最终厌倦了战争,想要回家。 六十年的相守历尽坎坷,命运让他们长久分离。... 2020年4月7日 1,058 评论 阅读全文
生活百科 许三观卖血记 余华 高清扫描版 pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · 《许三观卖血记》是余华1995年创作的一部长篇小说,它以博大的温情描绘了磨难中的人生,以激烈的故事形式表达了人在面对厄运时求生的欲望。小说讲述了许三观靠着卖血渡过了... 2020年4月7日 1,555 评论 阅读全文
生活百科 云边有个小卖部 张嘉佳 pdf电子书 下载 作者简介 · · · · · · 张嘉佳 作家 毕业于南京大学 出版作品: 《从你的全世界路过》《让我留在你身边》《几乎成了英雄》《情人书》 目录 · · · · · · 第一章 山野,桃树,王莺... 2020年4月7日 5,035 评论 阅读全文
医学养生 皮肤的秘密 关于人体最大器官的一切 pdf电子书 下载 内容简介 · · · · · · *关于皮肤的17堂课!解读关于人体最大器官的一切! *内附插图,双色印刷,俏皮生动 * *德国《明镜周刊》畅销榜首 *亚马逊五星好评 *25国畅销的科学护肤指南 *... 2020年4月5日 931 评论 阅读全文